Geschwindigkeit, Gruppenfahren und Tapering: Vorbereitung auf den L’Étape-Renntag

Speed, Group Riding, and Tapering: Preparing for l’Étape Race Day

Die Räder sind im Mai abgefallen Wenn der April ein bisschen schwierig war, war Anfang Mai noch schlimmer. Der Monat meiner Rückkehr sollte eine Gelegenheit sein, endlich einige wichtige Bände aufzunehmen. Stattdessen bekam ich eine weitere Erkältung und einen Magen-Darm-Virus. Darüber hinaus hatte ich zwei Wochenenden im Zeichen eines jährlichen Familientreffens und eines Treffens mit … Read more

Vingegaard und Visma dominieren den Giro, wobei Magnier das Lila Trikot gewinnt

Vingegaard and Visma Dominate Giro as Magnier Wins Purple Jersey

Der 29-jährige Däne gewann am Samstag die fünfte Etappe des Rennens und war erst der achte Fahrer, der alle drei Grand Tours gewann. Er bildete zusammen mit Eddy Merckx, Bernard Hinault, Jacques Anquetil, Alberto Contador, Chris Froome, Felice Gimondi und Vincenzo Nibali einen wirklich exklusiven Club. Visma gewann sechs Etappen, darunter den beliebten Sieg von … Read more

Im Gegensatz zum Erlernen des Fahrens vergisst man das Lernen, nicht zu stürzen, mühelos

Im Gegensatz zum Erlernen des Fahrens vergisst man das Lernen, nicht zu stürzen, mühelos

Der YouTube-Algorithmus hat kürzlich ein Video gepostet, in dem Kaden Groves letztes Jahr auf der ersten Etappe der Tour de France beinahe gestürzt wäre. Ich habe es damals gesehen, aber meine Gedanken waren sofort mit dem Rest der Tour beschäftigt und ich habe es völlig vergessen. Der mehrfache nationale Biker-Meister und preisgekrönte Autor Michael Hutchinson … Read more

„Stellen Sie sich eine Straße vor, auf der Autos Fahrräder nicht überholen dürfen“ – die Eröffnung der ersten „Fahrradstraße“ in England

„Stellen Sie sich eine Straße vor, auf der Autos Fahrräder nicht überholen dürfen“ – die Eröffnung der ersten „Fahrradstraße“ in England

Kanalisieren Sie Ihren inneren Lennon und stellen Sie sich, wenn möglich, eine gemeinsame Straße vor, auf der Fahrräder Vorfahrt vor Kraftfahrzeugen haben und Autofahrer Radfahrer nicht überholen dürfen. Dann stellen Sie sich vor, dass es leider gar nicht so schwer ist, die Leute und Veröffentlichungen sind alle sauer auf das Konzept, besonders wenn sich herausstellt, … Read more

„Meine Freunde halten mich für völlig verrückt“ – 84-Jähriger besteigt Alpe d’Huez für wohltätige Zwecke

„Meine Freunde halten mich für völlig verrückt“ – 84-Jähriger besteigt Alpe d'Huez für wohltätige Zwecke

Ende letzten Jahres suchte Anne Jones wegen ihrer Lyme-Borreliose einen Arzt auf. Er sagte ihr, sie solle aktiv bleiben, weiterhin Sport treiben und, wenn sie Lust dazu habe, mit dem Fahrrad nach draußen gehen. „Ich sagte, ich wollte auf den Berg“, erinnert sie sich. „Er lachte und sagte: ‚Ja, wenn du das denkst …‘ Es … Read more

„Ich habe meine Beine in Toilettenpapier gewickelt, um mich warm zu halten“: Seine Bemühungen auf der ganzen Welt haben einen schlechten Start, aber Andrew Ryan ist immer noch dabei

Andrew with his bike, and a new canine friend

Ein kreativer Ansatz zur Überwindung von Widrigkeiten ist eines der Markenzeichen eines erfolgreichen Sportlers mit überlegener Ausdauer, und der 25-jährige Andrew Ryan verfügt wahrscheinlich darüber. Im April dieses Jahres machte sich Ryan mit dem Fahrrad auf den Weg, um den Planeten zu umrunden. Während wir sprechen, hat er die Schwarzmeerküste von Türkiye erreicht, nachdem er … Read more

417 Watt für 24 Stunden: Die brutale Realität, ein Haus mit dem Fahrrad mit Strom zu versorgen

417 Watt für 24 Stunden: Die brutale Realität, ein Haus mit dem Fahrrad mit Strom zu versorgen

Während Sie während einer harten Zwift-Sitzung die Wattzahl auf dem Bildschirm betrachteten, kam Ihnen wahrscheinlich der Gedanke: Könnte man diese ganze Leistung nicht besser nutzen und mir etwas Geld sparen? Schließlich ist die für unsere Häuser benötigte Energie nicht mehr billig, und da Millionen von Menschen mittlerweile Indoor-Bikes nutzen, um sich fit zu halten, scheint … Read more

Michael Wallgren holt sich beim Giro endlich seinen Grand-Tour-Etappensieg

“I missed this on my resume.” Michael Valgren Finally Gets his Grand Tour Stage win at the Giro

„Das habe ich in meinem Lebenslauf vermisst“, sagte Valgren, nachdem er die 17. Etappe des Giro d’Italia gewonnen hatte. „Ich denke, ich habe das verdient und ich denke, meine Karriere war wirklich gut, aber ich musste diese Etappe gewinnen.“ Nach Jahren der Verletzungen, Rückschläge und des Wiederaufbaus holte sich der Däne mit einem perfekt getimten … Read more