6 Positionen des Schwungs von JJ Spaun, die jeder Golfer nachahmen sollte

Der Aufstieg von JJ Spaun von der Anonymität auf einer kleinen Tour zum US-Open-Champion 2025 war eine bemerkenswerte Wende. Spawn wurde am 21. August 1990 in Los Angeles geboren und hatte eine herausragende College-Karriere an der San Diego State University. 2012 wurde er Profi und nahm an kleineren Touren an der Westküste teil. Er überlebte mit knappen Budgets und kämpfte oft darum, seinen Traum auf der PGA Tour zu verwirklichen.

Für die Saison 2016 erhielt er den Web.com-Status, den er im darauffolgenden Jahr in eine PGA Tour-Karte umwandelte. Auch wenn er auf der Tour gelegentlich einen tollen Lauf hinlegte, führte seine Inkonsistenz zu langen Einbrüchen und Phasen der Frustration. Nach einer schweren Gesundheitskrise im Jahr 2023 nahm Spawn die Hilfe von Adam Schreiber in Anspruch, einem in Michigan ansässigen Trainer im LochenHeath Golf Club. Schreibers umfassender Ansatz baute Spawn von Grund auf neu auf. Sie konzentrierten sich auf Rumpfstabilität, effiziente Rotation und mentale Flexibilität und ermöglichten es ihm, Stress abzubauen und gleichzeitig die Kraft zu steigern.

„Adam hat meinen Schwung und meine Mentalität wieder aufgebaut“, sagte Spaun.

Zu Beginn der Woche der US Open 2025 fügte Spawn dem Team den Kurzspieltrainer Josh Gregory hinzu, und das zahlte sich sofort mit einem Schlag am ersten Loch aus. In Oakmont hielten ihn sein raffinierter Stil und seine ruhige Einstellung nach einem wackeligen Start, der mit einem 64-Fuß-Birdie-Putt am letzten Loch gipfelte, auf der Jagd und sicherten ihm den Zwei-Schläge-Sieg.

„Das gehört uns“, sagte Spawn zu Schreiber, während er die Trophäe hochhielt.

Spaun ist bekannt für sein ruhiges Auftreten unter Druck und dafür, dass er den Ball extrem hart schlägt. Er baute sein Spiel eher auf Disziplin als auf Blitzschlag auf. Seine Freunde beschreiben ihn als unermüdlich neugierig, immer auf der Suche nach der Extrameile. Sein Weg spiegelt Beharrlichkeit, Demut und Glauben wider und er ist der Beweis dafür, dass Geduld, Beharrlichkeit und Hingabe die Dunkelheit seiner frühen Karriere überdauern können.

Nachfolgend finden Sie Einzelheiten zu sechs Positionen von Spauns Schwung, die jeder Golfer nachahmen sollte.

Mark Newcombe / Visionsingolf.com

1. Einrichtung

Viele kleine Amateurgolfer beugen sich zu stark, wodurch sie zu weit vom Ball entfernt stehen und ihre Drehbewegung eingeschränkt wird. Der JJ ist auf eine ausreichende Vorwärtsneigung angewiesen, um ein komfortables Armschwingen zu ermöglichen und Wind und Entspannung zu erleichtern.

2. Fertiggerichte

Spaun dreht seinen Oberkörper vom Ball weg, ohne sein rechtes Bein übermäßig zu strecken, wodurch er eine minimale Beugung seines rechten Arms zulässt, während er seine Arme nach vorne hält und die Drehung der Schlagfläche begrenzt.

3. Die Spitze

JJs Arme bilden oben ein ordentliches gleichseitiges Dreieck mit perfekter Platzierung des linken Handgelenks und der Schlagfläche. Mit dem rechten Unterarm „das Tablett festhalten“ können Sie nicht in diese Position gelangen. Außerdem drehte es sich ausreichend, um diese Handposition zu erreichen, ohne umzukippen.

4. Rückschritt

Spaun verhindert, dass die Schlagfläche zu geschlossen wird, indem er den im Internet so häufigen Bogen des linken Handgelenks nicht überbewertet. Sein Handgelenk bleibt völlig neutral, während der Schläger abgesenkt und in eine tolle Position zum Entladen gezogen wird, ohne Angst vor einem schnellen Haken haben zu müssen.

5. Auswirkungen

Die professionelle Aufprallposition der Spitzenklasse erfordert eine Körperdrehung, die die meisten Amateure noch nie erlebt haben, aber erlernen können: Hüfte nach vorne, gebeugt und geöffnet, Unterkörper auf dem Kopf, aber Oberkörper nach rechts geneigt und weniger geöffnet. Wenn Sie diese Dinge tun, ist eine Hand-Arm-Position in der Hall of Fame möglich. Genau wie Spawn.

6. Veröffentlichung

Beachten Sie den gebogenen rechten Arm und die offene Schlägerfläche bei Nr. 4 sowie die völlig freie Spitze des Schlägerkopfes und den geraden rechten Arm hier. Dabei bleibt der rechte Arm unter dem linken. Dadurch wird hervorragend verhindert, dass der Fade zu einem schwachen Sweep und einem unmöglichen Draw wird.

Leave a Comment