Johnny Vader, Cheftrainer der Nebraska Volleyball Academy, hat fast zwei Jahrzehnte damit verbracht, nach Möglichkeiten zu suchen, wie man Sportlern dabei helfen kann, mehr als nur erfahrene Volleyballspieler zu werden. Ihr Ziel war es immer, selbstbewusste Teamkollegen, belastbare Konkurrenten und emotional intelligente junge Männer heranzubilden, die unter Druck auf und neben dem Spielfeld erfolgreich sein können.
Diese Forschung führte sie zu Dignify, einem Kommunikations- und emotionalen Intelligenztool, das sie vor fast 20 Jahren erstmals als Volleyballtrainerin an der High School einsetzte. Heute ist das System ein wichtiger Bestandteil der Kultur der Nebraska Volleyball Academy, des Capital City Volleyball Club und der Amherst High School und prägt die Art und Weise, wie Trainer kommunizieren, Athleten sich von Fehlern erholen und Teams miteinander kommunizieren.
Er fügte hinzu: „Als Trainer wollte ich das volle Potenzial des Spielers ausschöpfen, nicht nur körperlich, sondern vor allem auch geistig und emotional.“ sagte Vader. „Ich wollte nicht, dass sich meine Spieler an den Stil des Trainers anpassen, und ich hatte keine Lust mehr darüber zu rätseln, wie ich den Sportler motivieren sollte.“
Vader, Absolventin der University of Nebraska in Kearny mit Abschlüssen in Lehramt, Coaching und Sportmedizin, entdeckte ihre Leidenschaft für das Coaching zum ersten Mal, als sie als College-Athletin an Wettkämpfen teilnahm. Ihr High-School-Trainer bat die Spieler, mit jüngeren Sportlern zusammenzuarbeiten, und die Erfahrung weckte ein Interesse, das über den Wettbewerb hinausging.
„Da verliebte ich mich in die Beobachtung, wie sich ein Spieler verbesserte.Sie sagte.
Später gründete sie 2006 den Capital City Volleyball Club in Helena, Montana, bevor sie 2019 die Nebraska Volleyball Academy ins Leben rief. Während ihrer gesamten Trainerkarriere, einschließlich ihrer aktuellen Rolle zu Beginn ihrer achten Saison an der Amherst High School, hat sich Vader auf die Entwicklung von Sportlern konzentriert, die über die Grundlagen des Volleyballs hinausgeht.
Im Zentrum dieser Philosophie steht die emotionale Intelligenz.
„Im Sport herrscht Konsens darüber, dass 80 bis 90 Prozent des Spiels mental gespielt werden.“ sagte Vader. „Im Volleyball, insbesondere beim Erzielen von Toren, ist die Fähigkeit, sich emotional von Fehlern zu erholen, von entscheidender Bedeutung geworden.“
Volleyball wird oft als „Spiel des Scheiterns“ beschrieben, bei dem ein Fehler sofort dazu führt, dass der Gegner einen Punkt erhält. Der emotionale Tribut kann schnell steigen. Ein verpasster Aufschlag, ein geblockter Angriff oder ein Defensivfehler können einem Spieler noch lange nach Beginn des nächsten Ballwechsels im Gedächtnis bleiben. Fader glaubt, dass emotionale Intelligenz es Sportlern ermöglicht, sich schnell zu erholen, ihr Selbstvertrauen zu bewahren und ihre Teamkollegen auch unter Druck weiter zu führen.
Hier kommt Dignify ins Spiel.
Der Prozess beginnt mit einer 10-minütigen Umfrage, in der Sportler die Persönlichkeitsmerkmale und Antriebskräfte identifizieren, die sie am meisten motivieren. Die Software erstellt dann einen einseitigen „Grace Snapshot“, der zeigt, wie jeder Athlet am liebsten kommuniziert, Feedback erhält und unter Druck reagiert.
Für Vader und ihre Mitarbeiter entfällt durch das Filmmaterial das Rätselraten.
„Dignify hat für frischen Wind gesorgt, weil es den Trainern klare Anweisungen gibt, wie sie den Spieler motivieren und mit ihm kommunizieren können, so wie sie es möchten.“ Sie sagte. „Diese Entdeckung wird innerhalb von Minuten statt einer halben Saison gemacht.“
Sie sagt, die Auswirkungen hätten zu einer Veränderung der Spielerentwicklung und der Teamkultur geführt.
Spieler und Trainer füllen die Umfrage zu Beginn jeder Saison gemeinsam aus. Trainer bewahren Kopien des Profils jedes Athleten in ihren Ordnern auf, während Spieler ihre Schnappschüsse in Schließfächern ausstellen. Innerhalb weniger Tage beginnen Trainer zu verstehen, wie jeder Athlet mit Druck, Feedback und Motivation umgeht.
Anstatt die Athleten zu zwingen, einem Trainingsstil zu folgen, ermöglicht das Programm den Trainern, ihre Kommunikation individuell an jeden Spieler anzupassen.
„Dieser Schnappschuss ist eine Anleitung, wie man eine Kultur verbindet, motiviert und schafft, in der der Spieler sein volles Potenzial entfalten kann.“ sagte Vader.
Die Ergebnisse gehen über eine verbesserte Kommunikation hinaus. Laut Fader erholen sich die Spieler jetzt schneller von Fehlern, bleiben in Drucksituationen ruhiger und werden unterstützendere Teamkollegen. Der Club hat außerdem eine stärkere Bindung und ein gesünderes Teamumfeld erlebt, weil sich die Athleten verstanden und wertgeschätzt fühlen.
„Wir haben festgestellt, dass ein Spieler sich entspannt, wenn er Würde und Wertschätzung dafür empfindet, wer er ist und wie er zum Team beiträgt.“ sagte Vader. „Sie spielen selbstbewusster, haben keine Angst mehr vor Fehlern und erholen sich schneller von Fehlern.“
Vader erinnerte sich an eine Athletin, deren perfektionistische Tendenzen dazu führten, dass sie Fehler noch lange nach dem Ende des Spiels im Geiste durchspielte. Durch Dignify lernten die Trainer, wie sie ihren Fokus neu lenken und ihr dabei helfen konnten, Fehler von ihrem Selbstwertgefühl zu trennen. Eine andere Spielerin, die von Natur aus von Spaß und Energie angetrieben wird, lernte, in Momenten mit hohem Druck diszipliniert und konzentriert zu sein und gleichzeitig ihre Persönlichkeit und Freude am Spiel zu bewahren.
Laut Fader besteht der rote Faden darin, den Athleten beizubringen, sich selbst zu verstehen und gleichzeitig zu lernen, wie sie ihre Teamkollegen unterstützen können.
„Spieler lernen, sich selbst und ihre Teamkollegen zu respektieren.“ Sie sagte. „Dadurch entsteht ein selbstbewusster Teamkollege, der nach jedem Fehler sehr schnell zurückkommen kann.“
Dieser Fokus auf emotionale Intelligenz ist im Jugendsport immer wichtiger geworden, da Sportler einem zunehmenden Druck durch Wettbewerb, Erwartungen und soziale Dynamik ausgesetzt sind. Forschungen in der Sportpsychologie zeigen immer wieder, dass emotional intelligente Sportler dazu neigen, mit Widrigkeiten besser umzugehen, effektiver zu kommunizieren und während des Wettkampfs ein stärkeres Selbstvertrauen zu bewahren. Teams mit emotional gesunden Kulturen zeigen in schwierigen Momenten oft mehr Vertrauen, Zusammenhalt und Belastbarkeit.
Für Vader sind diese Lektionen genauso wichtig wie Siege und Niederlagen.
Ihr Ziel besteht nicht nur darin, stärkere Volleyballspieler zu entwickeln, sondern auch stärkere Menschen: Sportler, die ihren Wert verstehen, effektiv kommunizieren und lernen, auch lange nach dem Ende ihrer Spielerkarriere unter Druck erfolgreich zu sein.
„Genau wie bei einer Reise in ein fremdes Land möchte man vielleicht die Sprache lernen und die Kultur verstehen, um optimale Leistungen zu erbringen.“ sagte Vader. „Wir möchten, dass unsere Spieler körperlich, emotional und geistig Höchstleistungen erbringen und sich dabei wohl fühlen, wer sie sind.“
Für Vader wird die langfristige Wirkung von Dignify weniger an Auszeichnungen als vielmehr an der Art von Menschen gemessen, die seine Athleten werden. In einem Sport, der von Druck, Fehlern und ständiger Anpassung geprägt ist, ist sie davon überzeugt, dass emotionale Intelligenz den Spielern die Fähigkeit verleiht, selbstbewusst an Wettkämpfen teilzunehmen und gleichzeitig sich selbst treu zu bleiben. Indem die Nebraska Volleyball Academy den Athleten beibringt, wie sie miteinander kommunizieren, sich erholen und sich gegenseitig unterstützen können, baut sie etwas auf, das weit über den Platz hinausgeht – eine Kultur, in der die Spieler nicht nur als bessere Volleyballsportler, sondern auch als widerstandsfähigere Teamkollegen, Führungskräfte und Einzelpersonen abreisen.
Die Nebraska Volleyball Academy mit Hauptsitz in Kearney, Nebraska, ist Mitglied der Junior Volleyball Association und konzentriert sich ausschließlich auf Junior-Volleyball und die Bedürfnisse der Clubgemeinschaft. Seit 2006 verbessert JVA das Junior-Volleyball-Erlebnis, indem es ein wachsendes Netzwerk von fast 1.800 Mitgliedsvereinen unterstützt und gleichzeitig seine Mission „Bester Ball“ auf allen Ebenen fortsetzt. JVA wurde von Clubmanagern für Clubmanager ins Leben gerufen und bietet Ressourcen, Veranstaltungen, Bildung und Interessenvertretung, um dem Sport dabei zu helfen, in die richtige Richtung zu wachsen. Die JVA ist bekannt für einen innovativeren und zukunftsweisenderen Ansatz als herkömmliche Dachverbände und treibt das Spiel weiterhin voran, indem sie neue Ideen einführt, die Messlatte für das Veranstaltungserlebnis höher legt und Möglichkeiten schafft, die die Richtung widerspiegeln, in die sich der Sport bewegt, und nicht seine bisherige Entwicklung. Erfahren Sie mehr unter www.jvavolleyball.org oder folgen Sie @jvavolleyball auf allen Social-Media-Plattformen.