Los Angeles (AFP) – Zum ersten Mal in der Geschichte der Weltmeisterschaft hat die FIFA alle Fußballspieler dazu verpflichtet, Pausen einzulegen, um sich vor der Bedrohung durch extreme Hitze zu schützen. Die neue Regelung stieß jedoch auf Kritik von zwei sehr unterschiedlichen Gruppen.
Einige Experten haben gewarnt, dass die Weltmeisterschaft in diesem Sommer, die von den Vereinigten Staaten, Mexiko und Kanada ausgerichtet wird, die heißeste in der Geschichte des Turniers werden könnte. Als Reaktion auf Bedenken hinsichtlich extremer Hitze hat die FIFA unabhängig von der Temperatur in der Mitte jeder Halbzeit dreiminütige Trinkpausen eingeführt. Einige Kritiker sagen jedoch, dass sie den Spielfluss unterbrechen und den Trainern die Möglichkeit geben, die Dynamik zugunsten ihrer Mannschaft zu verändern, während einige Wissenschaftler sagen, dass die Ruhezeiten zu kurz sind, um bei zu heißen Bedingungen einen großen Einfluss auf die Kühlung und Rehydrierung zu haben.
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Joshua L. sagte: „Wenn wir uns dreiminütige Trinkpausen ansehen, sehen wir darin eine Möglichkeit, alles abzumildern, was zu einem Unfall oder Notfall führen könnte“, sagte DiVincenzo, stellvertretender Direktor der Applied Research Services am National Center for Disaster Preparedness der Columbia University.
Hier ist ein Blick auf die Hitzerisiken, denen Spieler ausgesetzt sind, und was Wasserbrüche bewirken können:
Von der FIFA festgelegte obligatorische Ruhezeiten, unabhängig von der Temperatur
Diese Weltmeisterschaft ist die erste, bei der in der Mitte jeder Halbzeit obligatorische dreiminütige Abkühlungspausen eingeführt werden, unabhängig von der Temperatur oder davon, ob die Stadien geschlossen und/oder klimatisiert sind.
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Der Dachverband sagte, sein Ziel sei es, „gleiche Bedingungen für alle Mannschaften in allen Spielen zu gewährleisten“, und die Regeln basieren auf den Erfahrungen früherer Turniere, einschließlich der FIFA-Klub-Weltmeisterschaft in den Vereinigten Staaten im vergangenen Sommer, bei der die Temperaturen in vielen Gegenden auf über 30 °C und darüber stiegen.
Einige Trainer meinen, dass Ruhezeiten bei extremen Temperaturen sinnvoll seien, fragen sich aber, ob sie für jedes Spiel notwendig seien.
Selbst gut trainierte Spitzensportler können eine Hitzeerschöpfung entwickeln
Sportler, die sich unter heißen, feuchten Bedingungen körperlich anstrengen, laufen Gefahr, eine sogenannte Belastungshitzekrankheit zu entwickeln. Dies geschieht, wenn die Körpertemperatur stark ansteigt und mit einem starken Druck auf Herz, Nerven, Muskeln und das Zentralnervensystem einhergeht.
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Häufige Symptome sind Muskelkrämpfe, extreme Müdigkeit, Leistungsschwäche, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Übelkeit, Schwindel, Krämpfe und Dehydrierung.
„Wenn die innere Körpertemperatur 40,5 °C übersteigt, können sich Sportler desorientiert oder aggressiv fühlen oder das Bewusstsein verlieren. All dies sind charakteristische Anzeichen eines Hitzschlags bei Anstrengung und erfordern sofortige ärztliche Hilfe“, sagte Yuri Hosokawa, Assistenzprofessor an der School of Sports Sciences der Waseda-Universität in Japan, in einer E-Mail. Sie war im Mai Mitunterzeichnerin eines Briefes an die FIFA, in dem sie strengere Hitzerichtlinien für die Sicherheit der Spieler forderte, einschließlich Abkühlpausen von mindestens sechs Minuten.
Ein Hitzschlag während des Trainings gehört zu den häufigsten Todesursachen bei Sportlern.
Auch Dürre verschärft die Risiken. Sportler können bei Hitze 1 bis 2 Liter (50 bis 67 Unzen) pro Stunde schwitzen und die meisten nehmen weniger Flüssigkeit auf, als sie ausstoßen. Bereits ein Verlust von nur 2 % des Körpergewichts durch Dehydrierung kann die körperliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
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Ryan Kalsbeek, Professor für Biowissenschaften am Dartmouth College, sagte, der menschliche Körper leiste bessere Leistungen, wenn es wärmer sei, aber es gebe eine kritische Schwelle, jenseits derer die Leistungssteigerung nicht nur aufhört, sondern schnell abnimmt.
„Ihr Körper beginnt zusammenzubrechen und Sie verlieren die Fähigkeit, sich schnell genug zu beruhigen“, sagte er. „Physiologische Mechanismen brechen zusammen.“ Dies geschieht, wenn die feuchte Erdtemperatur, die Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Wolkendecke und Wind umfasst, über etwa 35 °C (95 °F) liegt, obwohl einige Menschen die Hitze toleranter vertragen als andere.
Er sagte, die durch extreme Hitze verursachte erhöhte Orientierungslosigkeit könne die Fähigkeit eines Sportlers beeinträchtigen, strategische Entscheidungen zu treffen.
„Ich denke, es sind diese geringfügigen Leistungsunterschiede, die über den Ausgang des Spiels entscheiden können“, sagte Kalsbeek. „Wenn es Individuen gibt, die unter extremen Bedingungen besser abschneiden, sei es bei extremer Hitze oder großer Höhe oder was auch immer, können diese kleinen Unterschiede eine entscheidende und entscheidende Rolle bei der Bestimmung des Ergebnisses spielen.“
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Einige Experten sagen, dass die Trinkpausen länger sein sollten
Die obligatorischen dreiminütigen Ruhezeiten sollen Spieler und Schiedsrichter vor extremer Hitzeerkrankung schützen und ihnen helfen, ihre körperliche Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.
Zu diesem Zeitpunkt können sich die Spieler abkühlen und das durch das Schwitzen verlorene Wasser und die Salze ersetzen. Wie effektiv dies ist, hängt jedoch davon ab, wie stark die Kühlmethoden sind.
Dies kann bedeuten, dass kalte, nasse Handtücher auf exponierte Körperteile des Spielers gelegt werden, beispielsweise auf Nacken, Kopf, Rücken und Arme. Wenn es gut gemacht wird, könnte es die Körpertemperatur um etwa 0,22 F (0,12 C) pro Minute senken, sagte Douglas Casa, CEO des Corey Stringer Institute an der University of Connecticut, der auch den Brief an die FIFA mitunterzeichnet hat.
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Er fügte hinzu: „Manche Menschen können problemlos mehr Flüssigkeit vertragen und dann intensiv Sport treiben. Andere können das nicht, weil ihnen der Magen umdreht und sie sich nicht ganz wohl fühlen, sodass sie in so kurzer Zeit möglicherweise nicht viel trinken.“
Die Zeit bestimmt die Größe des Effekts, sei es durch Flüssigkeit oder Kühlung. „Deshalb empfehlen wir, etwa fünf oder sechs Minuten einzuhalten, da dies große Auswirkungen hat, wenn man es mit einer Änderung dieser Größenordnung zu tun hat“, sagte er.
Aber auch die Zeit, die ein Spieler braucht, um sich zu erholen, ist unterschiedlich. „Abhängig von Ihrem Körper benötigen Sie möglicherweise mehr oder weniger Zeit“, sagt Bharat Venkat, Direktor des Wärmelabors an der UCLA. „Aber diese Art von Pausen sind notwendig, damit Ihr Körper nicht ständig versuchen muss, aufzuholen … und Sie ständig abzukühlen, ohne sich auszuruhen oder zu entspannen.“
Da sich unser Planet erwärmt, wird es notwendig sein, Wasserpausen einzuführen und zu ändern, wo, wann und wie wir Sport treiben.
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„Egal welche Sportart man betreibt, es wird angesichts des Klimawandels Anpassungen geben, die vorgenommen werden müssen“, sagte er.
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Die Associated Press erhält Unterstützung von der Walton Family Foundation für die Berichterstattung über Wasser- und Umweltpolitik. Für sämtliche Inhalte ist ausschließlich AP verantwortlich. Informationen zur Umweltberichterstattung von AP finden Sie unter https://apnews.com/hub/climate-and-environment