Ich war Kapitän von Henry Pollock und wir haben zusammen die Weltmeisterschaft gewonnen – und jetzt bin ich endlich bereit, meine Chance in England zu nutzen: Gloucester-Wunderkind Ben Redshaw spricht über das Training mit Steve Borthwicks Mannschaft, Verletzungsprobleme und die Nachahmung von Tommy Freeman

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Ben Redshaw von Gloucester ist fest entschlossen, die verlorene Zeit nach seinen Verletzungen aufzuholen

Henry Pollock und Noah Calori sind zwei Superstars im englischen Rugby, die trotz ihrer jungen Jahre beide einen steilen Aufstieg erleben. Jetzt ist der Mann, der sie in den Jugendmannschaften Englands als Kapitän geführt hat, bereit, auch in der A-Nationalmannschaft Fuß zu fassen. Der 21-jährige Ben Redshaw aus Gloucester war Kapitän der englischen U18- und … Read more

Nach einem schwierigen Start verfügt Andy Farrell über einen beeindruckenden Six-Nations-Kader, aber die Verlängerung seines Vertrags vor der Weltmeisterschaft ist immer noch ein großes Risiko. Hier ist, was sie tun sollten …

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Zuversicht: Eddie O'Sullivan hat sich vor der Weltmeisterschaft 2007 auf einen neuen Vertrag als irischer Trainer geeinigt

Wenn das Timing im Sport alles wäre, würde Chaos herrschen. Gutes Timing erschließt sich, wie viele andere Dinge auch, erst im Nachhinein. Aber schlechtes Timing kommt häufiger vor, ebenso wie schlechte Entscheidungen auf und neben dem Spielfeld. Wir legen Wert auf gutes Timing, weil es die Illusion der Kontrolle verstärkt. So wird ein rechtzeitiger Lauf, … Read more

ENTHÜLLT: Harlequins haben sich die Erfahrung von Vereinslegenden zunutze gemacht, Rivalen ausfindig gemacht und eine weltweite Rekrutierung hat sie zu einem Mann geführt, der sich bereits im Gebäude befindet – und hier ist der Südafrikaner, von dem sie hoffen, dass er sich ihm anschließen wird

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Jason Gilmour kam 2024 als Verteidigungstrainer und übernahm letzten Sommer die Position des Interimstrainers, als Danny Wilson ging.

Von Nick Simon Veröffentlicht: 02:00 GMT, 24. März 2026 | Aktualisiert: 02:00 GMT, 24. März 2026 Am Montagnachmittag wurde eine interne Nachricht an alle Mitarbeiter der Harlequins verschickt, in der mitgeteilt wurde, dass ihre weltweite Suche nach einem neuen Trainerstab beendet sei. Der Club hat Monate damit verbracht, mit hochrangigen Rugby-Managern und Experten zu sprechen. … Read more

3 der stärksten Knockout-Schläge im Boxen

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3 der stärksten Knockout-Schläge im Boxen

Zusammenfassung Beim Boxen sind Knockouts selten Zufall, sie sind das Ergebnis präziser Technik, Timings und des effektiven Einsatzes wirkungsvoller Schläge. In diesem Artikel werden drei der effektivsten Knockout-Schläge hervorgehoben: der Kreuzschlag, der linke Haken und der perfekt getimte Gegenschlag. Jeder dieser Schläge zielt auf gefährdete Bereiche wie Kinn und Kiefer und erhöht die Chance, den … Read more

Von der Armut zum Reichtum | Boxeraw

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Von der Armut zum Reichtum | Boxeraw

Boxen verstellt sich nicht. Verstecken Sie sich nicht hinter Vorschriften oder Privilegien. Es ist eine der wenigen Sportarten, bei der der Übergang vom Tellerwäscher zum Millionär nicht selten ist; Es wird erwartet. Seit Jahrzehnten ist Boxen ein Ventil für diejenigen, die nichts anderes haben. Keine Verbindungen, kein Sicherheitsnetz, keine zweiten Chancen. Nur zwei Hände und … Read more

Druck vs. Vorsatz: Welcher Stil passt am besten zu Ihnen?

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Druck vs. Vorsatz: Welcher Stil passt am besten zu Ihnen?

Zusammenfassung Jeder hat einen natürlichen Kampfstil. Manche versuchen instinktiv, ihre Gegner mit Lautstärke zu bombardieren, während andere einen vorsichtigeren Ansatz bevorzugen. Manche Menschen fühlen sich wohler, wenn es darum geht, Angreifer anzugreifen, während andere es vorziehen, Bedrohungen am Boden zu konfrontieren. „Druck“ und „Präzision“ sind die beiden Extreme der Kampftechniken, die in schlagbasierten Kampfsportarten wie … Read more

Die 5 besten Boxbewegungsübungen

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Die 5 besten Boxbewegungsübungen

Beim Boxen kommt alles aus den Füßen; Das ist Ihr Fundament. Gute Bewegung ist für jeden Kämpfer von entscheidender Bedeutung, um im Ring erfolgreich zu sein. Sie ist ein wesentlicher Aspekt des Sports, der verbessert werden kann, um ein Elite-Niveau zu erreichen. Allgemeine Fähigkeiten können nur entwickelt werden, wenn die Fußbewegung durch Training entwickelt wird; … Read more

Online-Tennis-Fitness vs. Personal Training

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Online-Tennis-Fitness vs. Personal Training

Wenn es um die Verbesserung Ihrer Tennisfitness geht, ist eine der häufigsten Fragen von Spielern und Eltern: Soll ich mit einem persönlichen Tennistrainer üben oder den Anweisungen folgen? Online-Tennis-Fitnessprogramm? Beide Optionen können funktionieren. Aber sie sind nicht in jeder Situation gleich und die Wahl des falschen Ansatzes kann zu inkonsistentem Training, Zeitverschwendung oder unnötigen Verletzungen … Read more

Ist Alexander Usyk heute der beste Schwergewichtsboxer?

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Ist Alexander Usyk heute der beste Schwergewichtsboxer?

Zusammenfassung Oleksandr Usyk gilt heute als einer der größten Boxer. Oleksandr bleibt ungeschlagen, nachdem er kürzlich Schwergewichts-Boxgiganten wie Anthony Joshua (zweimal), Daniel Dubois und Tyson Fury (zweimal) besiegt hat. Obwohl er im Vergleich zu seinen Zeitgenossen noch relativ neu im Schwergewicht ist, halten viele Oleksandr Usyk für einen der wenigen, die es wert sind, in … Read more

Freude und Schmerz: Andy Nicol denkt über die großartigsten Six Nations aller Zeiten nach, die beste Leistung Schottlands, die er je gesehen hat … und den Schock über Jack Dempseys Abgang nach Japan

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Ramos umarmt Dupont, nachdem er die Sechs-Nationen-Meisterschaft mit dem letzten Tritt im Spiel Frankreichs gegen England gewonnen hat

Da sich nun der Staub über dem größten Sechs-Nationen-Turnier der Neuzeit gelegt hat, wird jedes Team viele Erfolge und Misserfolge vor sich haben, über die es nachdenken muss. Schottland begann mit einer Niederlage in Rom desaströs, bevor es drei Siege in Folge über England, Wales und Frankreich verbuchte. Ihre Bewerbung um das Turnier scheiterte am … Read more